Ben jij klaar om even áán te zetten voor jezelf? Bij ClubCardio sport je 8 weken lang in een vaste groep, zonder abonnement of ingewikkelde contracten. Onze workouts zijn laagdrempelig, motiverend en vooral leuk. Met koptelefoon. Buiten, maar altijd overdekt (tenzij het zonnetje lekker schijnt)

Breng energie in je team

Een team dat samen beweegt, werkt beter samen.
Onze sessies zijn kort, laagdrempelig en geven direct nieuwe energie.
Ideaal voor een teamdag, vitaliteitsweek of gewoon als frisse start van de werkdag.

Wat het oplevert:

  • Meer verbinding en plezier

  • Minder stress, meer focus

  • Een glimlach bij iedereen (zelfs bij de niet-sporters 😉)

Voorbeelden:

  • 20 minuten energizer tussen twee vergaderingen

  • Buitenworkout met koptelefoons bij het kantoor

  • Silent sessie als afsluiter van een teambuildingdag

Iedereen kan meedoen!

Onze workouts zijn gemaakt voor échte mensen.
Geen topsport, geen competitie — wél beweging die goed voelt.
We houden rekening met alle niveaus, zodat iedereen zich welkom voelt.

Onze aanpak:

  • Simpele, effectieve oefeningen

  • Duidelijke begeleiding en veel humor

  • Altijd met een positieve vibe en muziek die motiveert

Makkelijk te regelen, leuk om te doen

We maken het jullie zo eenvoudig mogelijk.
Binnen of buiten, met of zonder koptelefoons — wij passen ons aan aan jullie locatie en wensen.
Van een eenmalige boost tot een reeks van 6 tot 8 weken: wij zorgen voor structuur, energie en plezier.

Kies wat past:

  • Korte energizer (20–30 minuten)

  • Workout (45–60 minuten)

  • Reeks of programma op maat

Dit is wat we doen

🧡 Energizer (15–30 min)

Korte boost tijdens een werkdag of event.
Perfect om de dag te starten, een dip te doorbreken of een meeting af te sluiten.

💪 Team Workout (45–60 min)

Volwaardige workout met muziek en begeleiding.
Kan binnen of buiten, met of zonder koptelefoons.
Ideaal voor vitaliteitsdagen of kwartaalstarts.

🌈 Programma op maat (6–8 weken)

Voor organisaties die meer structuur willen.
Elke week een sessie met een vast doel, zoals vitaliteit, ontspanning of kracht.

Hoe het werkt

Leg hier uit hoe makkelijk het is om samen te werken:

  1. Plan een vrijblijvende kennismaking

  2. We bespreken doelen, locatie en groepssamenstelling

  3. Je krijgt een voorstel en draaiboek

  4. Wij zorgen voor de uitvoering

Voorbeelden uit de praktijk

 

  • Ziekenhuis: energizer tijdens de week van de vitaliteit

  • Kantoor: wekelijkse lunchworkout met koptelefoons

  • Sportschool: gastles met fun-element voor leden

 

Je hoofd zegt ‘nee’. Je lijf zegt: ‘probeer het gewoon eens’.